Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 79,77g | Carbs : 242,29g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Паста Карбонара. Almoço: Паста Карбонара. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Outros: Тюменский Пломбир Рожок с Варёной Сгущёнкой. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яната
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