Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 32,78g | Prot: 50,37g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Maydanoz, Turp, Kırmızı Domates, Lavaş, Izgara Köfte, Adana Kebap. Jantar: Mandalina, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emre_Y_
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