Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 115,79g | Carbs : 107,82g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Almoço: Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Шашлык из Свинины. Jantar: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|