Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 68,02g | Carbs : 198,33g.
Pequeno Almoço: Dorset Cereals Tasty, Toasted Spelt, Barley & Oat Flakes, Konings Magere Naturel Kwark, Thee, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Almoço: AH Balsamico Azijn, Gemengde Sla, Royal Geroosterde Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Kikkererwten. Jantar: AH Kipburger, Maggi Jus Naturel, Campina Blanke Vla, Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Sperziebonen. Snacks/Outros: Cappuccino, Augurken, Sinaasappelen, Appel, Pepermunt, Volkoren Brood. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wilma1978
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