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Tag 2 Zeugniskonferenzen
Was bin ich froh, wenn heute Abend ist!
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64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 44,32g | Prot: 51,22g | Carbs : 199,78g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Hallo Pizza Gemischter Salat, Freddy Fresh Pizzabrötchen Salami-Käse, Corny Haferkraft Zero Kakao, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
GuMo ! Ne Packung Energie auf Reise geschickt ! Packste Locker vom Hocker !!
24 jan 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Dank dir, Hilbi, hat geholfen!
Oder die Portion Pizzabrötchen, die ich mittags bestellt und gegessen hab, weil ich immer noch so nen Hunger hatte... 😬🙈
Dafür waren mein Mann und ich heute Abend noch ein bisschen unterwegs und ein bisschen tanzen. Zumindest ein paar Kalorien sind dadurch bestimmt weg 😄
24 jan 24 por membro: 📚 MrsLP
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eher die Pizzabrötchen und als Ausgleich tanzen für die Seele !
24 jan 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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