Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 65,28g | Prot: 43,97g | Carbs : 273,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Сыр Белорусское Золото, Индилайт Кампана, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Eco Botanica Зефир. Almoço: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Лимак Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Пикша. Jantar: Индилайт Кампана, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Зефир. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|