Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 31,92g | Carbs : 127,17g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Jantar: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Minute Instant White Rice, Great Value Great Northern Beans, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Snacks/Outros: Santitas White Corn Tortilla Chips. mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Local Run - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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