Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 44,38g | Prot: 147,17g | Carbs : 144,77g.
Pequeno Almoço: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Красная Цена Молоко 1,5%, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Zentis Марципановая Буханка, Магнит Мандарин, Простоквашино Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 0%, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Провансаль Майонез Салатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|