Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 103,24g | Prot: 97,32g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Овсяноблин, Огурец, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", ВкусВилл Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Jantar: Куриная грудка с булгуром и овощами, Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец, Красный Лук, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|