Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 44,62g | Prot: 96,66g | Carbs : 55,82g.
Pequeno Almoço: Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Aguacate, Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Huevo Revuelto. Almoço: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Papa Cocida. Lanche: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate. Jantar: RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tortilla de Huevo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eligiendomiyo
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