Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 89,86g | Prot: 86,30g | Carbs : 250,71g.
Pequeno Almoço: Наша Трапеза Пряники Медовые . Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Каждый День Арахис Соленый Жареный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Викинг Протеин. Jantar: Помидоры, Global Village Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Столовый, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Алёнка. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|