Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 164,46g | Prot: 73,24g | Carbs : 12,87g.
Pequeno Almoço: Santa Maria Cayennepippuri, Milbona Luomuvoi, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Nescafe Kulta, Elixi Pellavansiemenöljy. Almoço: Metzgerfrisch Naudan Jauheliha 17%, Milbona Feta, Kananmuna, Deluxe Avokadoöljy, Tuorekurkku (Kuorineen). Jantar: Koro Kaakaojauhe Bio, Santa Maria Cayennepippuri, Milbona Luomuvoi, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Nescafe Kulta, Kananmuna, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pinaatti, Karpalot, Lidl Mansikka Pakaste, Pakkasmarja Vadelma. Snacks/Outros: Alesto Manteli, Alesto Saksanpähkinä, Alnatura Psyllium Flohsamen, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Milbona Laktosefrei h-Milch 3.8%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiSu
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