Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 60,95g | Prot: 91,47g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture. Almoço: Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Kirkland Signature Olives Espagnoles Reine Farcies, Kirkland Signature Chicken Salad, Flatout Protein Up Red Pepper Hummus. Jantar: Oeuf Mimosa, Campbell's Soupe Tomate, Pom Pain Ultra-Moelleux, Kraft Extra Cheddar. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berrie82
|