Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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113,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 67,14g | Carbs : 126,15g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Maçãs, Feijão Preto Cozido, Pernil Assado, Swift Escondidinho de Carne Moída, Legumes Refogados, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Café, Cafezinho. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcosdoloko
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