Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 108,95g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. Almoço: Бургер Кинг Латте без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Hortex Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|