Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 75,09g | Carbs : 199,64g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сахар, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Пиканта Кабачковая Икра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Старая Станица Шея Запеченная. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyszka
|