Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 40,07g | Carbs : 86,49g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Natural Light Fresh Cheese, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almoço: Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Hortex Гавайская Смесь, GurMama Наггетсы с Сыром и Ветчиной. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|