Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 73,36g | Prot: 64,11g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: Blood Sausage. Almoço: King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g), American Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, America's Choice Battered Onion Rings, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Outros: Swiss Miss Milk Chocolate Flavor No Sugar Added Hot Cocoa Mix, Triscuit Crackers Original, Fresh Lock Turkish Apricots. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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