Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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50,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 78,27g | Carbs : 170,09g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almoço: Frimesa Doce de Leite, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Maçã, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Carrefour Pão de Queijo. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrinamarquest
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