Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3047 kcal
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Líp: 133,60g | Prot: 195,40g | Carbs : 258,71g.
Pequeno Almoço: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro, Сахар. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Белый Хлеб, Пармезан Сыр, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Утиное Мясо, Рис Отварной, Зебра Пирог. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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