Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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62,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 125,29g | Carbs : 307,49g.
Pequeno Almoço: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. Almoço: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Macintosh Apple, Amy's Indian Palak Paneer. Jantar: Egg, Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Brown Rice. Snacks/Outros: Whiskey, Great Value Omega-3 Trail Mix, Impossible Foods Chicken Nuggets. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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