Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 86,44g | Carbs : 202,45g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Italac Leite Desnatado, Pão de Leite, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Qualitá Maçã. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Naturale Suco de Uva, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Elegê Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Patinho, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Outros: Café, Mel, Mamão, Banana. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨gingerbite✨
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