Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 78,11g | Prot: 117,67g | Carbs : 186,56g.
Pequeno Almoço: Skuratov Тартин с Тунцом, Skuratov Злаковая Холодная Каша. Almoço: Сметана , Красная Икра Пельмени из Горбуши, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Jantar: Дядя Ваня Горох Консервированный , Минтай Запечённый, Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nekiy
|