Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 34,05g | Prot: 88,36g | Carbs : 123,71g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Мёд , Гринагро Йогурт Классический 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Творог 5%. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Увелка Крупа Пшено, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Elementaree Соус Свит Чили, Реми Помидоры Красные на Ветке, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каждый День Цветочный Мед. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivanovaaa
|