Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3436 kcal
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Líp: 105,67g | Prot: 152,88g | Carbs : 469,86g.
Pequeno Almoço: Nestlé Jalea, Colun Queso Crema Natural, Nectarinas, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Calo Mantequilla, Colun Mi Queso Gouda, Champiñones, King Churrasco de Vacuno. Jantar: Morrón, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa, Zanahoria. Snacks/Outros: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Costa Galletas de Mantequilla, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Nectarinas, Ciruela. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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