Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 77,66g | Carbs : 136,67g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Сыр Чечил, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашууууля
|