Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 83,57g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Золотые Луга Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домашкино Творог 5%. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|