Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 60,83g | Prot: 57,73g | Carbs : 112,08g.
Pequeno Almoço: Сырная Лепешка. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Шампиньоны, Булгур (Вареный). Jantar: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Оливки, Cremeitali Натуральный Крем Сыр. Snacks/Outros: Клементины, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Снежок Снежок 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|