Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 93,97g | Prot: 50,42g | Carbs : 258,33g.
Pequeno Almoço: Roma Roma Biskuit Kelapa, Greenfields Low Fat Milk, Beorganik Chia Seed, Telur Rebus. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang, Teri Kacang Balado. Jantar: Keripik Singkong, Pop Mie Rasa Kari Ayam. Snacks/Outros: Apel Fuji. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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