|
Опять очень мало поспала. Нужно с этим что-то делать🤔
|
102 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 70,78g | Prot: 100,06g | Carbs : 191,34g.
Pequeno Almoço: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Деликатеска Черешня Замороженная, Омлет из брюссельской капусты и пшеничных отрубей. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Jantar: Овощной салат, Булгур с куриным филе и овощами. Snacks/Outros: ВкусВилл Пельмени Куриные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|