Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 113,01g | Carbs : 210,91g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Простоквашино Сливки 10%, Победа Белый Шоколад. Almoço: Помидор Соленый, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Чабан Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, НЕВА Пастила Бело-Розовая. Jantar: Глобус Стебель Сельдерея, Индейка Жареная Ди 22.01.24, Rich Биттер Лемон. Snacks/Outros: Победа Белый Шоколад, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помело. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|