|
Всё супер, я понемногу уменьшаюсь 🥰😇😁
|
133,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 83,08g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katish40
|