Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 26,47g | Prot: 26,14g | Carbs : 82,36g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Zimt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Äpfel. Almoço: Milbona Tilsiter , Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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