Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 45,59g | Carbs : 202,46g.
Pequeno Almoço: Crêpe Ordinaire, Pommes Pink Lady, Gervais Le Petit Suisse. Almoço: Milka Chocolat Blanc, Poires, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Fleury Michon Surimi, Créaline Purée de Saison Potiron. Jantar: Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Soupe tomate patate douce. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celine7642
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