Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 65,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 161,90g | Carbs : 142,48g.
Pequeno Almoço: Easy Product Какао Тертое, Чай, Толстолобик, Магнит Груша Конференц, Голден Яблоко . Almoço: Мандарины, Приготовленная Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Jantar: ВкусВилл Финики Меджул, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Клюква Замороженная, Толстолобик. Snacks/Outros: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|