Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 41,46g | Prot: 87,02g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Клементины, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Морковь, Свеклы, Гречка Отварная, Творог 5%, Камчадал Икра Трески, Жареное Яйцо, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Almoço: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Тунец в Воде (Консервы), Агропрод Тофу с Паприкой, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов, Гречка Отварная. Jantar: Агропрод Тофу с Паприкой, Онур Айран Турецкий. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|