Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 141,49g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Jonge Kaas, Bruine Boterham. Almoço: Ringis Erwten Ingevroren, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst. Jantar: Leerdammer Caractère, Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken), Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Outros: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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