Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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43,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 78,99g | Prot: 120,01g | Carbs : 128,91g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Jantar: Vly Natur ohne Zucker, BioBio Speisequark, Kikkoman Sojasoße, Bodylab24 Liquid Egg White, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Star Dado Funghi Porcini. Snacks/Outros: Vly Natur ohne Zucker, Cucumber (with Peel), DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Cucumber (with Peel), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Edeka My Veggie Natur, Star Dado Funghi Porcini, Naturgut Bio Chiasamen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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