Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 62,86g | Prot: 57,49g | Carbs : 139,01g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Білоцерківський Масло Екстра 82%, Fizi Батончик Protein Peanut Cacao, Оливковое Масло, Рис Отварной. Almoço: Киноа (Вареный), Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Руккола, Авокадо. Jantar: Herbalife Формула 1 Клубника, Burn Энергетик. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Банан, Fizi Батончик Protein Peanut Cacao. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia_ostapchuk
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