Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 59,57g | Prot: 77,90g | Carbs : 113,30g.
Pequeno Almoço: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Almoço: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Печеночные Котлеты. Jantar: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alberta.shum
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