Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 12,73g | Prot: 86,94g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, So Good Unsweetened Almond Milk. Almoço: John West Sweet Corn & Mayonnaise Tuna, Danone YoPRO Salted Caramel. Jantar: Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, ABC Sweet Soy Sauce, Capsicum, Brussels Sprouts, Massel Vegetable Stock, Coles Italian Diced Tomatoes, Mckenzie's Red Lentils, Minced Garlic, Spinach, Onions , Ginger , Turmeric (Ground) , Yellow Mustard Seed , Curry Powder , Cumin . Snacks/Outros: Danone YoPRO Salted Caramel , Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Mixed Berries. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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