Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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84,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 14,96g | Prot: 65,62g | Carbs : 69,79g.
Pequeno Almoço: So Good Unsweetened Almond Milk, Genetix Nutrition Lipo Fyre. Almoço: White Bread, Spinach, Poached Egg. Jantar: Carrots , Onions , Cumin , Curry Powder , Yellow Mustard Seed , Turmeric (Ground) , Ginger , Spinach, Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Minced Garlic, Mckenzie's Red Lentils, Coles Italian Diced Tomatoes, Massel Vegetable Stock, Brussels Sprouts, ABC Sweet Soy Sauce. Snacks/Outros: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Danone YoPRO Salted Caramel, Creative Gourmet Mixed Berries. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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