Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 86,21g | Prot: 141,56g | Carbs : 125,44g.
Pequeno Almoço: Hormel Spam Classic, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Tuna, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Jantar: Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Beef Stir Fry. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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