Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 98,78g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: Apple, Carrots , Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Apple, Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Egg, Natto (Fermented Soybean Product), Brown Rice. Jantar: Lifeway Kefir Nonfat, Gourmet Smoked Salmon, Broccoli , Onions , Crackers . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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