Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 40,94g | Prot: 132,78g | Carbs : 162,04g.
Pequeno Almoço: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. Almoço: FUD Queso Gouda Rebanado, Sirloin, Tortilla de Maíz. Jantar: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Nesquik Cereal, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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