Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 28,72g | Carbs : 48,59g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Jantar: Çoban Salatası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Havuç Tarator, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Outros: Muz, Gün Kurusu, Kuru İncir. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ateşsahilli
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