Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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315 kcal
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Líp: 11,50g | Prot: 29,00g | Carbs : 52,00g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Splenda Diabetes Care Shake, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Gamesa Saladitas, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Snacks/Outros: Roar Mango Clementine Organic. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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