Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1096 kcal
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Líp: 34,44g | Prot: 31,82g | Carbs : 179,07g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almoço: Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, America's Choice Natural Almonds, Rienzi Fava Beans, Mushrooms, Goldbaum's Brown Rice Pasta. Jantar: Watermelon, Quaker Cereal Bars - Mixed Berry Crisp. Snacks/Outros: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar. mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Have a great day...You are VERY close to your goal...Stay focused...You are
DOING GREAT!!!!!!!!!
12 mai 15 por membro: SuccessThisTime58
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Histórico de Peso de Dalia Eleish
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