Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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111,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 82,30g | Prot: 64,85g | Carbs : 35,22g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Nestlé Creme de Leite, 3VS Nutrition Whey Select, Tomates Cereja, Acelga, Ovo. Snacks/Outros: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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907 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisleopoldina
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