|
чт 2300
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3724 kcal
|
Líp: 134,53g | Prot: 176,81g | Carbs : 448,62g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Гауда 45%. Almoço: Яблоко Семеринка, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой На Закваске, Вареное Яйцо. Jantar: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|